Bilan vélo 2022

C'est l'heure de faire le bilan de mon année 2022 de vélo !

Après 2021 où j'avais battu nombre de mes records, l'année 2022 est celle où j'ai trouvé un rythme de croisière qui me va bien. Un peu plus de modération, quelques tâtonnements pour trouver le bon niveau d'entraînement pour pouvoir continuer à faire dans de bonnes conditions ce qui me plaît le plus : des sorties de 200 km.

J'en ai fait au moins une chaque mois, 18 en tout, plus une de 300km. Le dodécaudax de l'an dernier est donc en passe de devenir un icosikaitetraudax pour peu que je fasse un 200 en janvier !

Quelques chiffres :

• 15909 km et 201361 m de D+
• 20 sorties entre 100 et 200 km
• 18 sorties entre 200 et 300 km
• 1 sortie de plus de 300 km
• 80% à l'extérieur, 20% sur home trainer